【隆重感谢原创作者 章中林  来源：中国经济时报】

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尼日利亚北部的丘陵地带生长着一种长寿草。这种草根茎坚韧，叶子像松柏一样终年不枯。每过一年，它的根茎上就会长出一个茎节。它能活一百多年，长到十五六米高，许多灌木都淹没在它的汪洋里。

一棵草活一百年，这还是草吗？草，一般是一岁一枯荣；而它常绿一百年，为什么呢？一位专家长期研究发现：所有的长寿草都只有8片叶子，而且始终是8片。长寿草在长高的过程中会不断地长出新叶，但每长出一片新叶，就必定有一片老叶凋谢；有时拔节之后，不发新叶，原有的叶片却变大……总之，它始终保持着8片叶子的规模。以此为突破口，科学家们解开了它长寿的秘密：它有一种自我调节的机制。当它的叶片超过8片时，老叶就自动让位于新叶，使叶片和身高始终处于最佳组合状态。也就是说，长寿草之所以长寿，是因为它在生长的过程中没有像其它的草那样一遇到春天就耗尽心力地疯狂生长，而是固守着生长的根本，节制着自己的欲望，按照自己的节奏生长。
蒙田说，不节制是享乐的瘟疫。不节制的行为在生活中比比皆是：贪污腐化、追求奢华、大肆挥霍……其实，这些东西都不是好运的种子，它们控制我们的欲望，迷失我们的人生，带给我们的只有精神的贫乏、理想的堕落。

一个人要想做成一件事，除了拥有积极、进取、乐观的心态，最重要的就是要节制欲望。《圣经》有言：“上帝给了你的天命，你们不要荒废了它；他给你们建立了法度，你们不要超越它；他禁止你们许多事项，你们不要触犯它；他有意对某些事物保持沉默，你们不要花费精力去探求它。”这法度就是节制欲望，有了它，你就不会被欲望的洪水淹没，心灵也会变得宁静。心一旦静了，我们就知道什么是该做的，什么是不该做的。

一天，梁实秋和朋友一起吃饭。熏鱼端来了，他不吃；冰糖肘子上来了，他不吃；什锦炒饭上来了，他还不吃；最后八宝饭来了，他大快朵颐。朋友提醒他，里面有糖有淀粉。他笑道：“我知道。我前面不吃，就是为了后面吃啊。我血糖高，得忌口，所以必须节制着、计划着，把那‘配额’留给最爱。”

我们做事就应该像梁实秋那样节制欲望，把心思集中在最有价值的事上。这样，才能获得最大的快乐，成就最好的人生。富兰克林为什么把节制放在人生信条的第一位，原因就在于他懂得节制在人格完善中的重要作用。巴菲特的成就举世瞩目，但是你知道吗，他除了关注商业活动，对其他一切如艺术、文学、科学、旅行、建筑等几乎充耳不闻。正是因为他恰如其分地节制自己，才成了一个所向披靡的人。

老子曾说：见欲而止为德。葛拉西安也说：内心的平和、节制是明慎处世的关键。一个人只有懂得敬畏、懂得节制，才能管理自己，修养品德，才能养成独立自主的性格，才能赢得人生的辉煌。因此，我要说：节制是生命的一场修行。